Laoka anio, ialana amin’ny hena isanandro: Courgette sy atody. Mitovitovy amin’ny courgette sy totokena ihany ny fomba fikarakarana azy saingy tsy asiana hena fotsiny. Zany hoe sokajiana ao anaty plat végétarien.
Isan’ny olona: 4
Fotoana hiketrehana azy: 15 mn
Fotoana hikarakarana azy: 15 mn
Akora Ilaina
- Tomates, oignons, gingembre;
- Courgette;
- Sel, poivre;
- Atody.
Fomba fikarakarana courgette sy atody
- Manao sauce tomate sy oignon sy gingembre. Arotsaka ny courgette sy sel ary poivre. Tsy saromana. Atao mahery be ny afo mba tsy halemy ny courgettes.
- Arotsaka ny atody voakapoka dia afangaro. Rehefa mitambaingana ny atody dia vita.
Mazotoa homana!
Nanolotra: Rova Andriantsoa.