Tilapia sy saosety

Tilapia sy saosetyAvy nandeha nanjono androany dia nahazo tilapia maromaro ka tonga dia natao laoka avy hatrany nampiarahina amin’ny saosety. Ka indro ary ny recette tilapia sy saosety (tilapia aux cristophines ) .

Isan’ny olona: 4

Fotoana hiketrehana azy: 15 mn

Fotoana hikarakarana azy: 10 mn

 

Akora Ilaina

 

  • trondro tilapia,
  • tomates, oignon;
  • saosety (chayotte, chouchoute, chouchou, cristophine);
  • ail, sel, poivre;
  • rano.
Tilapia sy saosety ingrédients

Tilapia sy saosety ingrédients

 

Fomba fikarakarana tilapia sy saosety

 

Manao sauce tomate sy oignon.

Sauce tomate sy oignon

Sauce tomate sy oignon

Arotsaka ny saosety, rarahana ail sy sel ary poivre kely.

Arotsaka ny saosety

Arotsaka ny saosety

Apetraka ambony saosety ny trondro, rarahana sel sy poivre kely indray.

Apetraka ambony saosety ny trondro

Apetraka ambony saosety ny trondro

Asiana rano 2 verres dia saromana ary avela hiketrika.

Saromana ny tilapia sy saosety

Saromana ny laoka

 

Fanamarihana

 

  • Tsy aroina mihitsy fa ny vilany no ahetsiketsika matetika mba tsy hiraikitra.
  • Tsy ataoko ritra be fa avela hisy sauce.
  • NY tongolo lay (ail) eto dia azo potserina na tetehina fotsiny.

Mazotoa homana!

Nanolotra: Rova Andriantsoa.